По данным ВОЗ, взрослому человеку нужно 150−250 мкг йода в сутки. Если йода мало, страдает щитовидная железа, а вслед за ней нарушается работа многих органов. Рассказываем, чем опасен дефицит йода и что с ним делать.
По данным ВОЗ, взрослому человеку нужно 150−250 мкг йода в сутки. Если йода мало, страдает щитовидная железа, а вслед за ней нарушается работа многих органов. Рассказываем, чем опасен дефицит йода и что с ним делать.